Đông y cho rằng “Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm”, giai đoạn giao mùa giữa Thu và Đông có khí hậu mát mẻ, ôn hoà, là thời điểm tốt nhất trong năm cho việc tẩm bổ nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên, cần chú ý một số điều …

Cải bó xôi còn có tên khác là rau chân vịt theo cách gọi đông y. Thứ  rau cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay. Khác với cải xanh, cải bẹ hay cải thìa, cải bó xôi thường có cuống nhỏ và lá xanh đậm, …

Hai món nem chay giản dị nhưng vẫn rất đậm đà, là món ngon tuyệt vời cho rằm tháng 7. 1. Cách Nem rán chay Nguyên liệu: – Bánh đa nem – ½ cái bắp cải cỡ vừa thái sợi – Miến (ngâm 7 phút cho mềm) – ½ củ …

Ở các nước đang phát triển, hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có được cung cấp từ rau quả tươi dưới dạng caroten và gần 100% vitamin C cũng được cung cấp từ rau quả. Rau xanh nói chung là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có …

Thuyết ngũ hành truyền thống cho rằng các vật chất của thế giới do kim, mộc, thủy, hỏa, thổ kêt hợp với nhau tạo thành, mỗi hành đều có một sắc đại diện như màu trắng, đen, đỏ, vàng. Đông y cho rằng con người là tiểu vũ trụ, do đó thuyết ngũ hành cũng có …

Cà rốt, khoai tây, gừng, súp lơ, tỏi, hành tây… Trung Quốc đang bày bán tràn lan ở khắp các chợ TP HCM với vẻ ngoài bóng bẩy, căng mọng, thời hạn sử dụng lâu mà giá rẻ 20-50% so với hàng Đà Lạt. Theo chia sẻ của các tiểu …

Bảo quản rau củ quả ngày Tết, bây giờ không còn là vấn đề phải lo với chị em nội trợ, bởi vì nhà nhà đã có tủ lạnh, mùng 2, mùng 3, chợ đã có bán rau củ quả. Thế nhưng tâm lý các chị em nội trợ vẫn …

Rau mầm là loại rau mới phát triển ở giai đoạn mầm. Rau mầm chính là một loại rau sạch, rau an toàn. Và cần nhấn mạnh thêm : Rau mầm là loại rau siêu sạch, siêu an toàn. Hạt giống rau mầm có thể sử dụng hầu hết từ …

Thiên lý là loại hoa có tính giải nhiệt cao, không chỉ trồng để làm cảnh, mà còn được sử dụng để chế biến những món ăn ngon và bổ. 4 món dưới đây đều dễ làm và có hương vị rất hấp dẫn. Thiên lý xào trứng & thịt …