Rau quả giàu calcium, Vitamin D sẽ có ích cho việc phòng trị bệnh loãng xương. Loãng xương là một căn bệnh thầm lặng, nó làm cho xương bị yếu đi, cấu trúc xương bị tổn hại làm cho xương giòn, dễ gẫy và hậu quả cuối cùng là gãy …

Chọn cách gieo trồng rau màu nào hiệu quả đó luôn là mối quan tâm của bà con trồng rau, vừa tiết kiệm được hạt giống, vừa đỡ tốn công. Có 2 cách gieo trồng rau màu là gieo hạt ( gieo thẳng ) và trồng cây con. 1.Cách gieo …

“Rau củ phải dùng phân bón mới phát triển được. Tuy nhiên, mỗi loại rau, củ có quy định rõ ràng bón như thế nào và bón trước khi thu hoạch bao lâu. Với những ngôi nhà phố,việc tận dụng một góc sân thượng, khoảnh sân nhỏ trước nhà để …

Cải xoong còn gọi là đậu ban thái, thủy điều thái, tây dương thái. Cải xoong là một loại rau ăn rất tốt dùng để nấu canh hay xào. Ngoài giá trị dinh dưỡng được dùng làm rau ăn hàng ngày, cải xoong còn là loại rau có  vị thuốc …

Sen là món vừa dễ kiếm vừa dễ ăn. Từ củ sen, ngó sen, thậm chí lá sen bạn có thể làm được những món ăn khá lạ miệng. Mời bạn cùng trổ tài từ những gợi ý dưới đây. 1 Gỏi bao tử ngó sen-Món khoái khẩu mùa hè …

Rau mầm hiện nay đã và đang trở thành loại rau được khuyến khích sản xuất trong chương trình chuyển dịch cơ cấu kinh tế và rất phù hợp với xu hướng tiêu thụ thực phẩm trên thị trường. Rau mầm là rau được trồng rất ngắn ngày (5 – 7 …

Gần đây hộp cơm trưa của chị Lan (Hà Nội) mỗi hôm lại có những cọng rau mầm xanh mướt, đủ loại khác nhau. Chị em đồng nghiệp thấy rau lạ, tranh nhau xin thử vài cọng, ai cũng tấm tắc khen ngon.  Chia sẻ kinh nghiệm, chị Lan nói: …

Đối với điều kiện khí hậu tại TP.HCM vào mùa mưa thường kéo dài mấy ngày liền rồi bất chợt nắng chiếu gay gắt cả ngày.Vì thế cây phong lan trồng tại TP.HCM bị ảnh hưởng và lá  cây phong lan thường bị vàng úa hay thối nhủn làm cho …

Mỗi khi có dịp đi công tác về vùng quê chúng ta được người dân địa phương tiếp đãi bằng các món ăn dân dã đặc trưng của mỗi vùng.Ngoài những món được chế biến bởi nguyên liệu động vật thì các loại rau ăn lá tự nhiên mọc xung …