Trồng Rau Làm Vườn Sổ tay nhà làm vườn
Hỗ trợ giảm cân
Lá ổi có khả năng giữ cho các carbohydrate phức tạp không chuyển hóa thành đường – tác nhân gây ra những cơn đói và thèm ăn khiến bạn tăng cân quá mức.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Uống trà lá ổi thường xuyên rất có lợi cho các bệnh nhân bị tiểu đường, do nó có khả năng làm giảm nồng độ glucose trong máu, mà không làm tăng việc sản sinh ra insulin trong cơ thể.
Giảm cholesterol
Trà lá ổi có tác dụng giảm cholesterol LDL có hại mà không làm ảnh hưởng tới các cholesterol HDL tốt trong cơ thể.
Hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng tiêu chảy
Lá ổi có tính chất kháng khuẩn nên khi lọc nước và uống lúc dạ dày trống rỗng, thì người bị bệnh tiêu chảy sẽ thấy đỡ ngay.
Trà làm từ lá ổi hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzym tiêu hóa và giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm, rối lọan dạ dày.
Ngoài ra, nhai lá ổi đắp lên khu vực răng lợi sưng đau giúp bạn đối phó với các bệnh răng miệng như đau răng, lở miệng, viêm nướu. Uống trà lá ổi cũng rất có lợi cho người bị ho và viêm phế quản.
Chống các bệnh ung thư
Lá ổi chứa nồng độ cao các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh ung thư đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Điều trị bệnh sốt xuất huyết
Công thức hoàn hảo cho bệnh virus này là đun sôi 9 lá ổi cùng với 5 chén nước cho tới khi cạn còn một nửa lượng nước ban đầu. Nước này giúp giảm sốt và tiêu diệt các loại virus, vi trùng trong cơ thể.
Điều trị dị ứng
Các hợp chất trong lá ổi có tác dụng ngăn cản sự giải phóng chất gây viêm và dị ứng histamine.
Tốt cho quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới
Uống trà lá ổi hàng ngày có thể làm tăng lượng tinh trùng ở nam giới đồng thời tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới.
Ngăn chặn lão hóa
Nghiền nát lá ổi tạo thành mặt nạ chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các dấu hiệu sớm của sự lão hóa.
Giảm mụn trứng cá và loại bỏ mụn đầu đen, ngăn ngừa rụng tóc
Lượng vitamin C cao trong lá ổi giúp chữa lành các nốt trứng cá và loại bỏ mụn đầu đen khi nghiền nát hoặc xay lá ổi rồi chà nhẹ trên mặt.
Lá ổi đun sôi trong nước và để nguội ở nhiệt độ phòng đem gội và mát xa đầu có khả năng ngăn tóc rụng hiệu quả.
TRANG PHẠM (Theo Healthdigezt)
Nguồn: Đời sống và pháp luật
