Ngày nay khuynh hướng dinh dưỡng của thế giới là càng sử dụng tác dụng tự nhiên của thực phẩm cho các mục đích cuộc sống càng tốt. Tuy nhiên bạn cần phải có kiến thức về dinh dưỡng để tận dụng tốt nhất các tác dụng tự nhiên của …
Xem thêm
Mộc nhĩ đen có hình giống tai người, sinh trưởng trên gỗ mục, không có cành lá, có vị cam, đạm, tính bình, không độc, nhập vào vị kinh và đại trànhg kinh, là một trong những dược thiện thường dùng của Đông y. Mộc nhĩ cũng chứa nhiều sắt, …
Xem thêm
Không có loại thực phẩm nào trong số này gây ra sự gia tăng trao đổi chất đáng kể. Có một sai lầm phổ biến mà nhiều người vẫn tin về chế độ dinh dưỡng: Nếu ăn đúng loại thực phẩm, quá trình trao đổi chất của bạn được điều …
Xem thêm
Hỗ trợ giảm cân Lá ổi có khả năng giữ cho các carbohydrate phức tạp không chuyển hóa thành đường – tác nhân gây ra những cơn đói và thèm ăn khiến bạn tăng cân quá mức. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường Uống trà lá ổi thường xuyên rất có …
Xem thêm
Cà pháo là thức ăn phổ biến ở mọi miền nước ta. Tùy theo từng vùng, miền mà cà được chế biến thành nhiều món ăn rất đa dạng như ăn sống chấm với mắm tôm, muối xổi ăn tái, dầm tương hay muối nén, xào, kho… Người dân Nhật …
Xem thêm
Trồng Rau Làm Vườn Sổ tay nhà làm vườn