Quá trình mang thai là giai đoạn quan trọng nhất để tạo nên nền tảng dinh dưỡng cho bé sau khi sinh bởi vì nguồn thực phẩm bạn ăn vào cũng sẽ cung cấp trực tiếp cho bé. Do vậy các bà mẹ cần phải biết những thực phẩm độc …
Xem thêmTag Archives: cholesterol
Việt Nam có sâm tốt nhất thế giới, ‘khắc tinh’ của ung thư
Ít ai biết Việt Nam sở hữu loài sâm hiếm còn tốt hơn cả sâm Triều Tiên, Hàn Quốc, có tác dụng rất tốt với bệnh nhân ung thư. Sâm Ngọc Linh (sâm Việt Nam, sâm K5, sâm Trúc) là một loại sâm quý đặc hữu của Việt Nam, được …
Xem thêmPhân biệt chất béo có lợi và có hại cho cơ thể
Chất béo là một trong 3 thành phần cơ bản của thực đơn (protein, tinh bột, chất béo) và đóng nhiều vai trò quan trọng trong sinh lý của cơ thể. Tuy nhiên hiểu biết về tầm quan trọng chất béo thường chưa được phổ cập một cách chính xác, …
Xem thêmNgười nước Anh bỗng chuộng ăn quả bơ
Trong năm qua bỗng nhiên sản lượng bán bơ tại Anh tăng đột biến. Quả bơ đã lên ngôi tại Anh. Nó là loại quả thịnh hành nhất trong ẩm thực tại xứ sở sương mù. 128 triệu bảng là kỷ lục về doanh thu bán ra quả bơ ở …
Xem thêmCác loại trái cây vừa giúp giảm cân vừa có nhiều dinh dưỡng
8 loại quả dưới đây vừa có tác dụng “hạ nhiệt” trong những ngày hè này, lại vừa giúp giữ vóc dáng thon thả cho các chị em… Vấn đề về việc giảm cân luôn khiến chị em đau đầu, để lựa chọn được cách giảm cân hiệu quả mà …
Xem thêmCông dụng tuyệt vời từ lá ổi
Hỗ trợ giảm cân Lá ổi có khả năng giữ cho các carbohydrate phức tạp không chuyển hóa thành đường – tác nhân gây ra những cơn đói và thèm ăn khiến bạn tăng cân quá mức. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường Uống trà lá ổi thường xuyên rất có …
Xem thêmĐậu nành đen giúp giảm cân hiệu quả
Đậu nành là một loại cây trồng quan trọng dùng để lấy dầu và protein, có nhiều kích cỡ và nhiều màu sác khác nhau, như đậu nành đen, nâu, xanh, vàng và đốm có vằn. Truớc đây, đậu nành vàng được xem là loại thức ăn hữu hiệu giảm …
Xem thêm