Bạn đừng vội tin vào những lời “đường mật” của ai đó, kiểu “ăn hoa quả không béo đâu”. Nếu bạn không đủ can đảm vượt qua “cám dỗ”, hãy chọn các loại hoa quả “thân thiện” nhất với vòng eo. Tất cả có trong thực đơn của món Salad …

Món salad bò kiểu Thái là sự cộng hưởng giữa vị ngọt mềm của thịt bò, vị cay nồng và thơm lừng của tiêu và ớt và hương thơm quyến rũ của các loại rau mùi. Nguyên liệu Bạn cần những nguyên liệu sau để làm salad bò kiểu Thái: …

 Hoa hồng không chỉ để tặng nhau mà còn có thể dùng làm món ăn rất độc đáo. 1 Nguyên liệu làm món salad hoa hồng –  200 g thịt gà – 4 cây hẹ, cắt nhỏ. – 1 muỗng dầu ăn – 2 quả dưa leo, cắt miếng nhỏ …

Rau trộn hay salad giàu chất xơ, giúp bạn giữ làn da đẹp và duy trì vóc dáng mảnh mai, nhưng bạn có biết những loại rau nào trộn salad ngon và tốt nhất cho sức khỏe không? Xin mách bạn 10 loại rau ngon và rất tốt cho sức …

Ngày nay khuynh hướng dinh dưỡng của thế giới là càng sử dụng tác dụng tự nhiên của thực phẩm cho các mục đích cuộc sống càng tốt. Tuy nhiên bạn cần phải có kiến thức về dinh dưỡng để tận dụng tốt nhất các tác dụng tự nhiên của …

Nhiều người khi nhắc đến xương thì hay nghĩ đến Canxi nhưng ít người biết đến rằng chất Đồng (viết tắt trong hóa học là Cu) cũng góp phần rất quan trọng trong xương và dẫn đến các tác nhân làm cơ thể mệt mỏi. Bạn có thể nhận được …

Mùa nào thức nấy, tháng 3 mưa phùn, ẩm cao. Vậy nên lựa chọn loại nào để trồng rau trong thùng xốp trong tháng 3 này? Thời tiết mưa phùn ẩm ướt của tháng 3 là thời gian thích hợp để gieo trồng nhiều loại rau ưa ẩm. Để khu …

Năm 2014, người Mỹ đổ xô đi mua, săn lùng một loại rau được các ngôi sao Hollywood ca ngợi rất nhiều, hiện giờ ”Nữ hoàng rau xanh” ngày càng phổ biến ở nước ta. Đặc biệt là người Việt cũng có thể trồng nó tại nhà. Rau cải xoăn …