(Công lý) – Mùa thi cử là thời gian căng thẳng nhất của học sinh, sinh viên. Vậy làm thế nào để các em giữ được sức khỏe, học tập với hiệu quả cao nhất là điều không chỉ các bậc phụ huynh quan tâm mà chính bản thân các …

Vitamin đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe và dinh dưỡng của con người. Tuy nhiên mỗi loại vitamin có chức năng và dinh dưỡng khác nhau. Sau đây là những kiến thức cơ bản về  vitamin người tiêu dùng nên biết : Vitamin A Vitamin A đóng …

Mọi người thường hay dùng trà hay cà phê để làm thức uống bắt đầu một ngày. Tuy nhiên, bạn nên chọn những thức uống lành mạnh đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn. Mướp đắng (khổ qua): Nước ép mướp đắng có thể kiềm chế cơn đói của …

Trong bếp bạn luôn cần có những thực phẩm sau để giải quyết chứng chướng bụng thường gặp ngày Tết. Chướng bụng là một trong những triệu chứng đặc trưng thường xảy ra do chế độ ăn uống không hợp lý, đặc biệt khi chúng ta sử dụng quá nhiều …

Ngay cả những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe cũng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu nếu bạn không biết cách sử dụng. 1. Cà rốt Cà rốt có nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt nhưng chính vì chứa …

Dưới đây là những món ăn được chế biến từ rau quả có thể chữa trị các bệnh thông thường của trẻ em 1. Chè hạt anh đào trị sởi Nguyên liệu: 20 hạt anh đào, đường trắng vừa đủ. Chế biến: Hạt anh đào rửa sạch giã nhuyễn, thêm …

Nitrat là dạng chất đạm tồn tại trong rau,củ,quả. Nếu chúng ta biết sử dụng lượng nitrat hợp lý (ít hoặc vừa đủ) sẽ giúp cho cây rau có màu xanh, củ, quả đẹp mắt, đồng thời không gây hại cho sức khỏe của con người Tuy nhiên, nếu lạm dụng, sự có mặt của …

Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ – tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến. 1. Giúp gan khỏe mạnh Sắc …

Việc tẩy giun định kỳ là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Chỉ cần dùng những mẹo nhỏ sau bạn sẽ “xổ” được giun một cách an toàn mà không cần dùng đến thuốc. Sử dụng thuốc tẩy giun khiến nhiều người, đặc …