Mỗi ngày ăn 1/4 củ hành tây giúp hạ huyết áp. Đó là lời khuyên dành cho những người cao huyết áp, mắc bệnh mạch vành và xơ cứng động mạch. 1. Giá trị dinh dưỡng của hành tây Hành tây vừa được xem là một loại gia vị vừa …

Cây cảnh sau khi được trồng vào chậu và sinh trưởng ổn định, bộ rễ phát triển, tàn lá ra xanh tươi, để cây duy trì tốt cần phải tưới nước và bón phân bổ sung thường xuyên hàng tháng.Tưới nước là khâu quan trọng của trong việc trồng cây …

Tạo độ phì cho đất Đất khỏe sẽ tạo ra cây khỏe. Để tạo nên một đất khỏe thì điều thiết yếu là phải cải tạo độ phì và cấu trúc của đất thông qua việc sử dụng các đầu vào hữu cơ và có các biện pháp quản lý …

  Cây lá màu trang trí trong phòng có thể xuất hiện với nhiều hình thức để làm đẹp môi trường trong phòng. Trồng trong chậu Đây là hình thức trồng thường thấy nhất. Có thể trồng một hoặc nhiều cây trong cùng một chậu (cùng loài hoặc khác loài) …

Phong trào trồng rau của dân phố là cách cực kỳ hữu ích để đối phó với cơn bão giá. Vẫn “hoảng hồn” sau mỗi lần xem tivi, đọc báo về mấy cái vụ ngộ độc thực phẩm do nguồn thực phẩm xanh đang có nguy cơ nhiễm độc khá …

Ngày nay khuynh hướng dinh dưỡng của thế giới là càng sử dụng tác dụng tự nhiên của thực phẩm cho các mục đích cuộc sống càng tốt. Tuy nhiên bạn cần phải có kiến thức về dinh dưỡng để tận dụng tốt nhất các tác dụng tự nhiên của …

Quá trình mang thai là giai đoạn quan trọng nhất để tạo nên nền tảng dinh dưỡng cho bé sau khi sinh bởi vì nguồn thực phẩm bạn ăn vào cũng sẽ cung cấp trực tiếp cho bé. Do vậy các bà mẹ cần phải biết những thực phẩm độc …

Có những quan niệm tưởng chừng đúng nhưng lại rất sai trái như câu ” Ăn nhiều thì tốt , không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc” . Nguyên lý là ” Dư nhiều quá cũng không tốt mà thiếu càng có hại” .Trên thực tế tùy vào từng …

Nhiều người khi nhắc đến xương thì hay nghĩ đến Canxi nhưng ít người biết đến rằng chất Đồng (viết tắt trong hóa học là Cu) cũng góp phần rất quan trọng trong xương và dẫn đến các tác nhân làm cơ thể mệt mỏi. Bạn có thể nhận được …