Người Tây Ban Nha đang nắm giữ bí quyết ăn uống đã và đang giúp họ sống khỏe và thọ hơn người Nhật theo một báo cáo nghiên cứu mới nhất. Người Tây Ban Nha sống thọ hơn người Nhật ? Theo một báo cáo đánh giá của Viện Đo …
Xem thêmTag Archives: đậu
Kỹ thuật trồng rau trong túi bằng chất nền trơ (Phần 1)
Đối với các mục đích, đặc biệt dối với cây trồng như cà chua và dưa chuột, sử dụng chất nền sạch đựng trong túi có ưu điểm thuận lợi hơn trồng trên lớp nền. Không cần chi phí cho việc làm nền như tạo độ dốc chính xác và …
Xem thêm12 con giáp nên trồng cây gì trong nhà để tài lộc quanh năm
Mỗi con giáp sẽ phù hợp với một số loài cây nhất định, theo đó, nếu biết sử dụng những bảo bối về phong thủy này, bạn sẽ gặp nhiều may mắn về tài chính. Đọc xong hãy thử ngay nhé! Tuổi Tý Bạn quản lý tài sản không tốt …
Xem thêmCác dưỡng chất trong trái đậu cô ve
Những trái đậu cô ve xanh mướt, thon thả là nguồn phong phú các dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh nếu dùng thường xuyên. Đậu cô ve hay còn gọi đậu tây, rất giàu chất xơ hòa tan, folate, kali, protein và đặc biệt là ma giê. …
Xem thêm8 lý do nên ăn đậu cô ve
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên. Đậu cô ve (còn gọi là đậu tây), tên khoa học là Phaseolus vulgaris. Lợi ích sức khỏe của loại đậu này rất nhiều, dưới đây là một số công dụng tiêu …
Xem thêmVị thuốc chữa bệnh từ đậu ván trắng
Đậu ván trắng hay còn gọi là bạch biển đậu là một loại dây leo, được trồng ở khắp nơi để lấy quả non ăn, quả già thường lấy hạt dùng làm thuốc. Trong Đông y, đậu ván trắng thường gọi là bạch biển đậu hoặc biển đậu. Các nghiên …
Xem thêmĂn đậu mỗi ngày giúp giảm cholesterol xấu LDL
Các chuyên gia thuộc Bệnh viện St Michael (Canada) cho biết ăn một phần đậu Hà Lan, đậu xanh hoặc đậu lăng mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể lượng cholesterol “xấu” LDL, nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Trong nghiên cứu được công …
Xem thêm5 loại thực phẩm nên chế biến đúng cách để giữ dưỡng chất
Mỗi loại thực phẩm đòi hỏi những cách chế biến khác nhau. Nhiệt độ, nước, việc lưu trữ lâu ngày hay không khí đều có thể làm giảm dưỡng chất trong thực phẩm. Ăn cà chua sống, ăn dâu cắt lát, uống vang mở nắp qua đêm đều có thể …
Xem thêmNhững rau củ quả tốt cho chị em phụ nữ
Bạn có biết có một số thực phẩm rất hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị bệnh của phụ nữ? những rau củ quả sau đây giúp bạn đạt được điều đó. 1. Thiếu máu: Bổ sung các loại thực phẩm hàm lượng sắt cao Mất máu định kỳ …
Xem thêm