Thực phẩm có màu sắc tự nhiên đỏ, trắng, xanh rất tốt cho sức khỏe của bạn. Ví dụ dưa hấu chứa đến 92% là nước, rất giàu chất ôxy hóa beta-carotene, lycopen và vitamin C. 1. Màu đỏ – Cà chua Một quả cà chua kích thước trung bình …

Quả bòn bon giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón… Cây bòn bon  thuộc loại đại mộc, mọc thẳng đứng, cao 15 – 20 m. Cây phát triển chậm, mất đến 15 năm mới trưởng thành. Vỏ thân …

Rau ngót là loại rau quen thuộc, gần gũi với mỗi chúng ta, nó mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người ăn rau ngót sẽ gặp họa. Theo đông y, rau ngót vị ngọt, tanh, tính bình. Không chỉ là loại …

Than sinh học (TSH) có tiềm năng tạo ra các lợi ích xã hội, kinh tế và môi trường, nhất là sử dụng trong nông nghiệp và góp phần giảm thiểu biến đổi khí hậu. Vì vậy, dù đã được sử dụng từ rất lâu nhưng công nghệ hiện đại …

Dùng nha đam không đúng cách có thể gây mẩn đỏ, dị ứng da đấy bạn gái nhé! Do thấy nhiều loại mỹ phẩm sử dụng chiết xuất từ lô hội, nên một số người đã tự cắt lá cây này ép lấy nước để bôi lên da vì cho …

Hạt sen vốn được sử dụng như một vị thuốc quý có có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ tỳ kiện tỳ, kích thích tiêu hóa, chữa đầy hơi, kém ăn… Tuy nhiên, trong các trường hợp đầy bụng, khó tiêu, táo bón nên hạn chế dùng. Sử …

Khi không có đất, không có khay giá lớn để trồng rau mầm như thông thường thì bạn cũng đừng vội bỏ cuộc. Cách trồng rau mầm trong lọ thủy tinh nhỏ dưới đây cũng là một trong những mẹo hay để thu được những ngọn rau mầm xinh cho …

Măng là mầm của các loại cây thuộc họ tre, có thể ăn được với nhiều loại như măng tre, măng vầu, măng trúc, măng giang, măng bương, măng đắng… Măng phủ đầy lông tơ được thu hoạch ngay khi nhú khỏi mặt đất. Măng không được dùng sống vì …

Cà rốt là một thực phẩm chứa nguồn vitamin dồi dào, với những lợi ích thiết thực cho sức khỏe con người, thậm chí nó còn được phong danh hiệu là “nhân sâm cho người nghèo”. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng cà rốt quá nhiều, những lợi ích “vàng” …