Ăn nhiều bánh mứt, hạt dưa, thức ăn nhiều đạm, ít chế biến rau xanh…Tết mà…cần nhiều thời gian để vui Xuân…là tâm lý của mọi người, và đó cũng là cơ hội để mụn xuất hiện. 9 cách trị mụn bằng dược liệu thiên nhiên sau đây sẽ giúp …

Nước ép và sinh tố đóng một vai trò quan trọng trong tất cả chương trình chăm sóc sức khỏe. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau. 1. Nước ép trái cây Ép trái cây là một quá trình mà chiết xuất ​​nước và chất …

Các loại hạt như hạt dưa, hướng dương, hạt dẻ…được xem là món ăn chơi không thể thiếu trên đĩa bánh mứt để đãi khách trong dịp năm mới. Thế nhưng những loại hạt này có tốt cho sức khỏe không?  Hạt dưa Là loại hạt đảm bảo vệ sinh …

Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu biến đổi gene cây Camelina – là chi thực vật có hoa trong họ cải, để chiết xuất thành phần của dầu cá có lợi cho sức khỏe tim mạch. Theo đó, cách tiếp cận này có thể giảm bớt gánh nặng đánh …

Cây táo ta, hay còn gọi là táo chua (Ziziphus mauritiana Lamk.) được trồng ở hầu hết các vùng miền trong cả nước. Từ lâu, táo ta đã trở thành một cây đem lại lợi ích kinh tế, vừa là cây ăn quả ngon, vừa làm thuốc. Nhiều bộ phận …

Mỗi loại thực phẩm đòi hỏi những cách chế biến khác nhau. Nhiệt độ, nước, việc lưu trữ lâu ngày hay không khí đều có thể làm giảm dưỡng chất trong thực phẩm. Ăn cà chua sống, ăn dâu cắt lát, uống vang mở nắp qua đêm đều có thể …

Các loại rau củ quả màu vàng cam như gấc, đu đủ, xoài, cam, cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng… là những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp dồi dào các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Sắc …

Củ cải đường giúp gan loại bỏ độc tố, đóng vai trò quan trọng việc hồi phục sức khỏe của con người. Một số hợp chất trong củ cải đường giúp trung hòa các độc tố và thải độc trong nước tiểu. 1. Cung cấp nhiều vitamin Củ cải đường …

Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể chế biến bí ngô theo nhiều cách, nhưng nước ép bí ngô là cách bảo toàn tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong …