Dầu hướng dương là một trong những loại dầu ăn có lợi cho tim mạch được Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên dùng, nhờ hàm lượng chất béo bão hòa (saturated fats), chất béo chuyển hóa (trans fats) và cholesterol thấp. Theo ông Lukasov Aleksei Georgievich, chuyên gia về dầu hướng …
Xem thêmTag Archives: tốt cho tim mạch
Quả dâu tây tốt cho tim mạch
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên chuyên trang indiatimes.com (Ấn Độ) cho biết, thường xuyên ăn dâu tây có thể cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt. Theo đó, các nhà khoa học thuộc trường đại học Politecnica delle Marche (Ý) đã tiến hành nghiên cứu …
Xem thêmBảo vệ tim mạch ngăn ngừa ung thư từ quả su su
Su su thường được xem như một loại rau, nhưng trên thực tế đây là một loại trái cây. Loại quả này phổ biến ở rất nhiều nước và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Dưới đây là những tác dụng bất ngờ của quả su su 1. …
Xem thêm