Trồng Rau Làm Vườn Sổ tay nhà làm vườn
Chúng ta vẫn thường gọt bỏ vỏ khi ăn các loại quả, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho biết vỏ rau quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. 1. Chất chống oxy hóa Một số vỏ quả có chứa chất anthocyanins, flavonoids, vitamin C… những chất này có tác dụng …
Xem thêmCác loại quả có 90% chất dinh dưỡng ở vỏ
