Trang chủ / Tag Archives: rau quả

Tag Archives: rau quả

Nghiên cứu : Bạn nên ăn bao nhiêu gam trái cây và rau quả mỗi ngày?

Theo nghiên cứu cập nhật nhất năm 2017: Bạn nên ăn bao nhiêu gam trái cây và rau quả mỗi ngày?

Ăn rau quả sẽ có tác dụng, còn sử dụng thực phẩm chức năng hoặc vitamin thì không. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2003: Mỗi ngày, một người bình thường nên ăn khoảng 5 khẩu phần trái cây và rau quả. Đó là …

Xem thêm

MM Mega Market hỗ trợ nông dân trồng rau chuẩn VietGAP

Doanh nghiệp tham quan trang trại của hộ nông dân VietGap tại Đà Lạt.

Công ty hợp tác với 70 nông dân Lâm Đồng sản xuất rau củ quả đạt chuẩn VietGAP tại 3 vùng nguyên liệu chính là Đơn Dương, Đức Trọng và Đà Lạt. Ông Võ Văn Tuấn – quản lý thu mua ngành rau củ quả tại Đà Lạt của Công …

Xem thêm

Rau quả “tắm thuốc”, thấy mới sợ

Sắm vai người đang tìm kiếm, học hỏi kinh nghiệm trồng rau để về áp dụng vào công việc tăng gia sản xuất, chúng tôi thâm nhập thực tế tại những cánh đồng rau trên địa bàn hai xã Bàu Năng và Chà Là thuộc huyện Dương Minh Châu. Những …

Xem thêm

Rau quả lành mạnh cũng có những tác dụng phụ

Ngay cả những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe cũng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu nếu bạn không biết cách sử dụng. 1. Cà rốt Cà rốt có nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt nhưng chính vì chứa …

Xem thêm

Rau quả tạo màu cho món ăn

Một số loại cây cỏ có chất màu được dùng nhuộm thực phẩm làm tăng vẻ hấp dẫn của món ăn. hơn nữa, chúng còn có tác dụng chữa bệnh. 1. Lá diễn Cây lá diễn có nhiều ở vùng phía Bắc nước ta. Lá diễn cho chất màu để …

Xem thêm

Món ăn làm thuốc chữa bệnh trẻ em

Dưới đây là những món ăn được chế biến từ rau quả có thể chữa trị các bệnh thông thường của trẻ em 1. Chè hạt anh đào trị sởi Nguyên liệu: 20 hạt anh đào, đường trắng vừa đủ. Chế biến: Hạt anh đào rửa sạch giã nhuyễn, thêm …

Xem thêm

Phương pháp mới sàng lọc mầm bệnh trong đất và nước

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Ben-Gurion và Viện công nghệ Massachusetts đã phát triển được công nghệ chi phí-hiệu quả cực nhạy để sàng lọc mầm bệnh vi khuẩn trong không khí, đất, nước và sản phẩm nông nghiệp chỉ trong vòng 24h. TS. Ezra Orlofsky, trưởng …

Xem thêm

Làm mặt nạ đẹp da từ rau quả

Mặt nạ do chính tay bạn tự chế, có thể chọn dùng vật liệu thiên nhiên như: rau quả, trái cây tươi, trứng gà, mật ong, thảo dược và sữa bò… những vật chất này ít tác dụng phụ, không bị hạn chế bởi môi trường, là những vật phẩm …

Xem thêm

Rau quả tốt cho buổi ăn sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, vì vậy cách lựa chọn thực đơn cho bữa ăn này cũng khá quan trọng. Mách bạn những món ăn sáng giúp tăng cường mức độ tập trung, trí nhớ, sự tỉnh táo và thậm chí cả chức năng cơ bắp. 1. …

Xem thêm