Tag Archives: có lợi cho sức khỏe

Trái trứng cá có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn chặn cơn đau… 1. Kháng khuẩn Một trong những mối quan tâm lớn của y học ngày nay là các vi khuẩn đang …

Bắp cải tím có tác dụng ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt rất tốt cho người muốn giảm cân. 1. Ngăn ngừa ung thư Sở dĩ bắp cải tím có màu sắc bắt mắt là do chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. …

Lá chè kết hợp với đường, muối, mật ong, sữa có thể tạo thành phương thuốc trị rất nhiều bệnh và rất tốt cho cơ thể. Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh, Chủ tịch Hội Đông y Ba Đinh tư vấn những cách kết hợp sau: 1. Trà + …

Theo những nghiên cứu ghi chép thì hành được sử dụng từ những năm trước công nguyên và là một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. 1. Giảm cholesterone Chất sắt có trong hành tây chính là lý do tại sao hành tây được cho là rất tốt trong …

Quả bòn bon giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón… Cây bòn bon  thuộc loại đại mộc, mọc thẳng đứng, cao 15 – 20 m. Cây phát triển chậm, mất đến 15 năm mới trưởng thành. Vỏ thân …

Cà rốt rất có lợi cho sức khỏe nên nhiều người có xu hướng sử dụng cà rốt càng nhiều càng tốt dưới rất nhiều hình thức như ăn sống, nấu chín, uống nước ép cà rốt… Nhiều người chỉ suy nghĩ đơn giản rằng ăn nhiều cà rốt có …

Trong chanh dây chứa rất nhiều loại acid amin rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh. Chanh dây cũng đã được chứng minh là nguồn cung cấp phong phú các chất dinh dưỡng như hàm …

Có những rau quả,ngũ cốc được ăn cùng nhau sẽ không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư. 1. Bông cải xanh và cà chua Trong một nghiên cứu về ung thư, …

Cao cao với thành phần dinh dưỡng bao gồm protein, các acid béo, cellulose, vitamin B9, sắt, kẽm và nhiều khoáng chất khác giúp cho ca cao trở thành thức uống dinh dưỡng được ưa chuộng không chỉ của người khỏe mạnh mà còn phù hợp cho người bệnh tiểu …