Trồng Rau Làm Vườn Sổ tay nhà làm vườn
Đây là những có 2 loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng điều hòa kinh nguyệt hiệu quả của chúng đối với chị em phụ nữ.
1. Thì là
Thìa là có tác dụng kích thích và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nó làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở thiếu nữ và trong các trường hợp bế kinh gây ra bởi thiếu máu, cảm lạnh hoặc do có thai, dùng 60g dịch chiết lá thìa là trộn chung với 1 muỗng nước ép rau mùi tây, chia 3 lần uống trong ngày.
2. Ngải cứu
Làm thuốc điều kinh: Một tuần trước ngày có kinh dùng 5 – 10 gr bột ngải cứu hoặc 1 – 4gr cao đặc để uống. Hoặc dùng 6-12 gr ngải cứu khô sắc với nước hoặc hãm với nước sôi uống như trà, uống ba lần trong ngày.
Chữa kinh nguyệt không đều: Đến ngày bắt đầu kỳ kinh nguyệt và cả những ngày đang có kinh, dùng 10 gr ngải cứu khô sắc với 200 ml nước, cô lại còn 100 ml, chia uống hai lần trong ngày. Nếu khó uống, có thể thêm đường.
Theo Phunutoday
