Trang chủ / Tag Archives: vitamin

Tag Archives: vitamin

Hiểu lầm công dụng đậu nành làm giảm sinh lý nam giới

Ngoài ra, đậu tương được coi là một nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh vì chứa một lượng đáng kể cácamino acid không thay thế, cần thiết cho cơ thể. Các thực phẩm làm từ đậu tương được xem là một loại "thịt không xương" vì chứa tỷ lệ đạm thực vật dồi dào, có thể thay thế cho nguồn đạm từ thịt động vật. Các sản phẩm chế biến từ đậu tương có thể là bột đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ,nước tương hay ép lấy dầu đậu nành...

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng công dụng đậu nành làm giảm lượng sinh lý nam giới như trước đây người ta nghĩ là hoàn toàn sai. Hiểu biết chung về đậu nành Đậu nành (có nơi gọi đậu đỗ, đỗ tương) – là một loại hạt rất …

Xem thêm

Loại rau cải nhiều canxi hơn sữa, ngừa ung thư khiến thế giới “phát sốt”

Năm 2014, người Mỹ đổ xô đi mua, săn lùng một loại rau được các ngôi sao Hollywood ca ngợi rất nhiều, hiện giờ ”Nữ hoàng rau xanh” ngày càng phổ biến ở nước ta. Đặc biệt là người Việt cũng có thể trồng nó tại nhà. Rau cải xoăn …

Xem thêm

Thực phẩm màu tím đứng đầu về chống lão hóa

Thực phẩm màu tím được dự đoán lên ngôi vào năm 2017

Loại thực phẩm này được dự đoán sẽ lên ngôi vào năm 2017. Sau khi khảo sát thói quen tiêu dùng toàn cầu tại 465 cửa hàng, các chuyên gia thuộc Whole Foods đã đưa ra dự đoán: Thực phẩm màu tím chính là xu hướng thực phẩm của năm …

Xem thêm

Lợi ích sức khoẻ không ngờ của vỏ khoai tây

Vỏ khoai tây có rất nhiều tác dụng và ăn vỏ khoai tây sẽ có nhiều lợi ích với sức khỏe. Vỏ khoai tây thường bị bỏ đi sau khi gọt. Đôi khi nó được sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên, trên thực tế, vỏ khoai tây có rất …

Xem thêm

Mộc nhĩ đen chứa chất sắt gấp 20 lần rau cần

Mộc nhĩ đen có hình giống tai người, sinh trưởng trên gỗ mục, không có cành lá, có vị cam, đạm, tính bình, không độc, nhập vào vị kinh và đại trànhg kinh, là một trong những dược thiện thường dùng của Đông y. Mộc nhĩ cũng chứa nhiều sắt, …

Xem thêm

Cách tránh ngộ độc khi ăn giá đỗ sống

(Kiến Thức) – Ăn giá đỗ sống sao cho đúng cách, tránh ngộ độc chết người là câu hỏi khó với nhiều bà nội trợ trước tình trạng thực phẩm bẩn hoành hành ngang ngược ở nước ta. Theo các chuyên gia về an toàn thực phẩm cách ăn giá …

Xem thêm

Phân biệt chất béo có lợi và có hại cho cơ thể

Cần bổ sung thêm sữa và các chế phẩm của sữa vào thực đơn của các sĩ tử

Chất béo là một trong 3 thành phần cơ bản của thực đơn (protein, tinh bột, chất béo) và đóng nhiều vai trò quan trọng trong sinh lý của cơ thể. Tuy nhiên hiểu biết về tầm quan trọng chất béo thường chưa được phổ cập một cách chính xác, …

Xem thêm

Cách trồng củ cải đỏ tại nhà

Củ cải đỏ là giống họ thập tự, dễ trồng, thời gian sinh trưởng ngắn (chỉ từ 23 – 35 ngày), là loại rau củ thích hợp cho những người mới bắt đầu làm vườn. Ngoài ra, củ cải đỏ còn rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, có thể dùng …

Xem thêm

Người nước Anh bỗng chuộng ăn quả bơ

Trong năm qua bỗng nhiên sản lượng bán bơ tại Anh tăng đột biến. Quả bơ đã lên ngôi tại Anh. Nó là loại quả thịnh hành nhất trong ẩm thực tại xứ sở sương mù. 128 triệu bảng là kỷ lục về doanh thu bán ra quả bơ ở …

Xem thêm