Ở các nước đang phát triển, hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có được cung cấp từ rau quả tươi dưới dạng caroten và gần 100% vitamin C cũng được cung cấp từ rau quả. Rau xanh nói chung là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có …
Xem thêmTag Archives: Trái cây
Những loại trái cây tốt từ vỏ đến ruột
Cam, bơ, táo, chuối… không chỉ là những loại trái cây có ích cho sức khỏe mà vỏ của chúng cũng rất có lợi cho da của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số loại trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm …
Xem thêm5 trái cây nên ăn vào mùa hè
Cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước vào mùa hè do nắng nóng và tiết trời oi bức. Ăn nhiều trái cây là lựa chọn tốt nhất cho những ngày này. 5 trái cây nên ăn vào mùa hè ? 1. Dưa hấu Dưa hấu. Có thể liệt kê …
Xem thêm7 loại trái cây đẹp mã cần cảnh giác
Theo VTC News – Một bộ phận thương nhân đã sử dụng bất hợp pháp các loại như hormone, lưu huỳnh, ethephon… để làm cho trái cây có quả to hơn hoặc đẹp mã hơn. 1. Táo được đánh sáp 2. Dâu tây rỗng ruột 3. Chuối vỏ vàng bắt mắt …
Xem thêmĂn trái cây theo mùa để ít bị độc.
Khi mà trái cây của Trung Quốc tràn lan ngoài chợ, chất lượng không thể kiểm soát và những thông tin cảnh báo về dư lượng thuốc bảo vệ thực vật quá nhiều trong trái cây Trung Quốc , Chị em nội trợ chúng ta rất boăn khoăn khi chọn …
Xem thêm