Tag Archives: chế độ ăn uống

Người lớn tuổi Việt Nam thường quan niệm ăn gì bổ nấy chẳng hạn như các bà mẹ muốn con thông minh thì nấu canh súp óc heo cho trẻ ăn. Nhưng thực tế ,một nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan ở Boston đã xem …

Ngày nay ung thư như một thứ bệnh dịch tràn lan khắp nơi nhưng ung thư không phải là một bản án tử hình với người bệnh . Y học hiện đại cùng với chế độ sống tốt như những bệnh nhân dưới đây vẫn có thể hồi phục một cách kỳ diệu dù có trường hợp chẩn đoán mắc cùng lúc 2 bệnh ung thư.

Ăn rau quả sẽ có tác dụng, còn sử dụng thực phẩm chức năng hoặc vitamin thì không. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2003: Mỗi ngày, một người bình thường nên ăn khoảng 5 khẩu phần trái cây và rau quả. Đó là …