Vitamin đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe và dinh dưỡng của con người. Tuy nhiên mỗi loại vitamin có chức năng và dinh dưỡng khác nhau. Sau đây là những kiến thức cơ bản về  vitamin người tiêu dùng nên biết : Vitamin A Vitamin A đóng …

Theo kinh nghiệm của những người trồng rau thì rau cải xanh, cải ngọt, các loại đậu là loại rau phải phun nhiều thuốc sâu nhất từ khi gieo hạt cho đến khi thu hoạch. Chị Trần Thị Minh Anh trú tại Hoàng Mai, Hà Nội kể cách đây 3 …

Trang Elite Readers đã ‘lùng sục’ và tổng hợp 25 loại quả kỳ lạ nhất thế giới và thật bất ngờ khi tới 15 loại quả có mặt ở Việt Nam. Những loại quả vốn quen thuộc với chúng ta, nhưng thật ra được xem là độc đáo trên thế …

Thay vì tới tận trang trại để lựa chọn rau sạch cho gia đình, giờ đây bạn có thể chỉ cần ra siêu thị và sẽ có ngay những sản phẩm rau an toàn. Chúng ta đều biết rằng bữa ăn hàng ngày không thể thiếu các loại rau sạch …

Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị như: xà lách, rau muống, cải xanh, rau đắng, cải cúc, rau má, rau thơm gia vị (húng, tía tô, húng quế…) Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị như: xà lách, rau muống, cải xanh, rau …

Ai cũng biết rằng, các loại rau đều cung cấp một lượng chất xơ đáng kể giúp cho hệ tiêu hóa và cơ thể luôn được khỏe mạnh. Nhưng ít ai biết rau xanh đặc biệt cung cấp một loại đường hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời giúp ngăn chặn …

Hiện nay cây rau vụ đông ở các tỉnh miền Bắc đang trong giai đoạn sinh trưởng phát triển mạnh, một số đang cho thu hoạch những lứa đầu.Xin giới thiệu khái quát một số biện pháp kỹ thuật chăm sóc cây rau đông đến người sản xuất:  Thời tiết …

Những mẹo bảo quản rau củ tươi dưới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng các bà nội trợ đảm đang.  Với những trái dâu tây chín mọng, các bà nội trợ muốn giữ cho chúng luôn tươi ngon thì hãy ngâm vào bát nước giấm. Chuẩn bị một bát …

Ngay cả những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe cũng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu nếu bạn không biết cách sử dụng. 1. Cà rốt Cà rốt có nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt nhưng chính vì chứa …