Trang chủ / Cách trồng rau / Dinh dưỡng rau & kỹ thuật chế biến rau (Trang 4)

Dinh dưỡng rau & kỹ thuật chế biến rau

Muốn ăn rau nhiều chất dinh dưỡng hơn, hãy hấp chúng

Luộc rau với nước làm thất thoát nhiều chất chống oxy hóa hơn. Rau xanh là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết cùng một loại rau trải qua quá trình chế biến khác nhau sẽ cho giá trị dinh …

Xem thêm

Cách tránh ngộ độc khi ăn giá đỗ sống

(Kiến Thức) – Ăn giá đỗ sống sao cho đúng cách, tránh ngộ độc chết người là câu hỏi khó với nhiều bà nội trợ trước tình trạng thực phẩm bẩn hoành hành ngang ngược ở nước ta. Theo các chuyên gia về an toàn thực phẩm cách ăn giá …

Xem thêm

Cách phân biệt măng sạch và măng ngâm hóa chất

Hiện nay, trên thị trường có rất nhìu loại măng tươi có ngâm hóa chất, đặc biệt là loại chất vàng ô độc hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Món măng lại là món rất phổ biến và rất dễ chế biến thành …

Xem thêm

Các loại cây chữa bệnh bạn có thể tự trồng tại nhà

Có nhiều loại cây chữa bệnh rất tốt mà bạn có thể tự trồng tại nhà. Lô hội (nha đam) Lô hội được biết đến là loại cây có thể chữa bệnh. Lô hội có tính kháng viêm và làm giảm nhẹ hội chứng ruột kích thích. Bạn có thể …

Xem thêm

Cách muối dưa bắp cải rau cần giòn ăn ngay sau 1 ngày

Đây là món ăn dân dã được nhiều gia đình người Việt ưa chuộng.

(Làm Mẹ) – Dưa bắp cải rau cần ăn thanh thanh rất hấp dẫn. Cùng học cách chế biến để có món dưa bắp cải thơm ngon và hấp dẫn. Cách 1 Nguyên liệu: Bắp cải: 1 cái Rau cần: 1 bó Rau răm: 1 bó Cà rốt: 1 củ …

Xem thêm

Lá kinh giới: Đánh bay mẩn ngứa, mề đay khỏi ngay sau 5 phút

Mùa hè, rất nhiều người bị dị ứng mùa nổi mề đay hay cơ địa, nhưng chỉ cần một nắm lá kinh giới và ít rượu trắng, chứng mẩn ngứa mề đay đã khỏi ngay sau 5 phút. Bài thuốc trị mẩn ngứa mề đay từ kinh giới Mới đây …

Xem thêm

Cách nhận biết rau hữu cơ vô cùng đơn giản

(VnMedia) – Theo ông Trần Trung Chính – Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty cổ phần phát triển chuỗi liên kết thực phẩm sạch Việt Nam (MR Sạch), khi các loại rau hữu cơ luộc lên nước sẽ rất trong và không có màng. Còn đối với rau …

Xem thêm

Cách làm làn da căng mịn mà không cần uống collagen

Là loại rau có tính sát trùng, giải độc, thanh nhiệt cơ thể cùng kết hợp với hàm lượng collagen khá cao.

(Làm Đẹp) – Không cần tốn quá nhiều tiền để uống collagen làn da vẫn căng mịn tràn đầy sức sống chỉ bằng cách đơn giản Nước ép bổ sung collagen 1. Nước ép rau má Là loại rau có tính sát trùng, giải độc, thanh nhiệt cơ thể cùng …

Xem thêm

Cách uống sinh tố theo đúng nhu cầu cơ thể

Những loại sinh tố quen thuộc của mùa hè sẽ được nâng đôi tác dụng nếu biết dùng đúng cách! Các loại nước sinh tố đều rất tốt cho cơ thể theo cách này hay cách khác. Chúng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, góp phần …

Xem thêm